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.. Danshari, : l'art du rangement

Couverture du livre Danshari, : l'art du rangement

Auteur : Hideko Yamashita

Préface : Christophe André

Traducteur : Déborah Piérret Watanabe

Date de saisie : 15/10/2016

Genre : Guides et conseils pratiques

Editeur : Autrement, Paris, France

Collection : Essais-documents

Prix : 17.90 €

ISBN : 9782746744325

GENCOD : 9782746744325

Sorti le : 24/09/2016

  • Les présentations des éditeurs : 05/11/2016

Hideko Yamashita propose une approche inédite du rangement : pionnière dans le domaine et célèbre dans toute l'Asie, sa méthode DanShaRi se veut à la fois pratique, philosophique et spirituelle.
Bien plus qu'un manuel de rangement, DanShaRi - signifie refuser, jeter, se détacher - nous initie à un nouvel art de vivre.

Enrichi de nombreux schémas, exemples et cas concrets, DanShaRi nous aide à modifier en profondeur notre rapport aux objets, et à trouver la juste distance avec le monde matériel.

Une prise de conscience synonyme de liberté, de joie et de réappropriation de soi.

Hideko Yamashita est la toute première «consultante en désordre». Elle anime depuis quinze ans des séminaires et réunit des milliers d'adeptes au Japon. Son livre, vendu à plus de 3 millions d'exemplaire dans toute l'Asie, a été traduit en 10 langues.


  • Les courts extraits de livres : 05/11/2016

INTRODUCTION

Qu'est-ce que la méthode Danshari ?

Bienvenue dans la méthode Danshari. Je m'appelle Hideko Yamashita, experte en désordre, ou clutter consultant comme on dit en anglais. Vous devez sûrement vous demander, un brin sceptique, la nature exacte de cet étrange métier. Voyez-vous, une experte en désordre, il n'y en a qu'une au monde, et c'est moi.
Le terme anglais clutter - dispersion fouillis, pagaille. Encombrement d'une pièce ; avoir la tête remplie d'informations inutiles, être dans un état confus - fait ainsi référence au désordre et à tout ce qui nous envahit.
Mon travail consiste donc à vous aider à porter un regard neuf sur les objets qui encombrent votre maison ; à vous interroger sur les liens qui vous unissent à eux. En vous posant les bonnes questions, vous parviendrez à éliminer tout ce qui est inutile, inapproprié ou encore gênant pour votre moi actuel.
Oui, mon rôle est de vous aider à dire adieu au désordre, aussi bien à celui de votre maison qu'à celui de votre coeur.
La méthode Danshari. Ce mot ne doit pas vous évoquer grand-chose à mon avis. Danshari, Danshari, Danshari, Danshari... Allez-y, essayez, dites-le pour voir, écoutez sa sonorité. Sentez l'impact de ce son, sa puissante vibration.
Il peut se définir ainsi :
Technique, art du comportement où le tri des objets permet non seulement d'apprendre à se connaître, mais également d'ordonner les désordres extérieurs et intérieurs.
Ou, pour le dire autrement :
Quand vous triez le bric-à-brac qui encombre votre foyer, vous triez par la même occasion celui qui encombre votre coeur pour faire place au bien-être.
En effet, ranger le monde visible permet d'exercer une influence sur le monde invisible.
Voici la marche à suivre :
Dan ou refuser : dire non à l'intrusion de nouveaux objets inutiles dans votre vie.
Sha ou jeter : se débarrasser des objets qui surchargent votre maison.
Les répétitions du Dan, refuser, et du Sha, jeter, vous permettront d'atteindre l'état suivant :
Ri ou se détacher : renoncer à l'attachement aux choses. Votre moi se retrouvera dans un confortable espace de liberté, espace par ailleurs en totale adéquation avec vous-même.
La méthode Danshari est bien plus qu'une simple technique de rangement ou de nettoyage. Car la pensée n'est pas orientée vers l'objet en bon état, que vous pouvez encore utiliser ou non. Vous devrez apprendre à vous poser les bonnes questions. Est-ce que cet objet me convient réellement ? sera votre leitmotiv, l'interrogation qui guidera tous vos gestes.
De ce fait, ce n'est pas l'objet qui se retrouve au coeur de l'attention, mais bien vous-même.
Vous allez devoir faire des choix et sélectionner les choses que vous désirez garder en vous focalisation sur la relation qui vous lie à elles. Il ne s'agit pas de mettre un objet de côté pour une éventuelle future utilisation, non, vous chercherez à savoir s'il vous est réellement indispensable. Le sujet est en permanence je ; le temps est toujours maintenant : vous devrez vous défaire des biens qui ne vous sont pas essentiels maintenant pour ne conserver que ceux qui le sont.
(...)


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