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Comment prendre son bain… de forêt ; la sylvothérapie adaptée aux enfants

Auteur : Isabelle Collioud, Caroline Modeste (Illustrateur)

Depuis quand n’avez-vous pas pris le temps de faire un tour en forêt, d’écouter les craquements des branches, les chants des oiseaux et de vous relaxer vraiment ? Vivre en harmonie avec son environnement, respirer à pleins poumons, faire confiance à ses sens pour découvrir les détails de la flore et de la faune… autant de conseils qu’Isabelle Collioud reprend pour les inculquer aux jeunes enfants afin qu’ils apprennent à apprécier la sérénité de l’instant, la conscience de soi et la nature sous toutes ses formes.
Un livre adapté aux plus jeunes qui leur permettra de découvrir les bienfaits d’une thérapie déjà adoptée par les plus grands. Pour passer de bons moments en famille, en toute sérénité.